Gedanken, Zweifel, Muster. Texte über das, was im Kopf passiert; oder im Herzen. Über das was man nicht sieht, aber spürt. Über Nähe, Distanz, Verletzlichkeit. Manchmal klar, oft verworren.
Innen
„Welche Ziele haben Sie?“ Wer zum ersten Mal in Therapie geht, hört diese Frage gleich zu Beginn. Und dann sitzt man da, etwas ertappt, ein bisschen unvorbereitet. Weil man plötzlich merkt: Man weiß es nicht so genau. Oder man weiß es schon, so zirka, aber es klingt laut ausgesprochen irgendwie
Innen
Ich bin nicht gut im Nichtstun. Und was ist überhaupt wirklich "Nichts", gibt es das überhaupt? Wie auch immer... Ich finde Pausen oft unbequem. Nicht weil ich sie nicht will, sondern weil ich nicht genau weiß was ich mit ihnen machen soll. Und ja, ich weiß, das ist
Innen
Bezieht sich "Loslassen" nur auf Dinge? Auf Kleidung, Kabel, Kisten? Nein. Das Synonym "Trennung" macht es deutlicher. Es ist klar: manche Dinge können deshalb eigentlich auch (Teil von) Beziehungen sein. Oder Erinnerungen daran. Oder der Versuch zB Nähe aufzubewahren. Ein Geschenk, das man nie benutzt hat,
Innen
Ich habe irgendwann gemerkt, dass das mit dem Weggeben nicht bei Dingen aufhört. Das Gerümpel hört nicht an der Wohnungstür auf. Es wächst weiter, in Gedanken, in Abläufen, in Automatismen. Und manchmal ist es dort sogar hartnäckiger. Man kann eine Schublade ausräumen. Aber wie räumt man ein schlechtes Gefühl weg?