Innen
Ich habe lange - zu lange - gedacht, dass es reicht, wenn im Außen Ordnung herrscht. Wenn die Küche aufgeräumt ist. Wenn die Wäsche erledigt ist. Wenn die Wohnung nicht überläuft. Aber irgendwann habe ich gemerkt, dass Dinge auch in mir überlaufen können. Nicht immer auf einmal. Eher schleichend. Gedanken,
Außen
Ich liebe Bücher. Ich liebe Geschichten. Als Kind bin ich oft in Buchwelten abgetaucht; nicht immer aus Abenteuerlust, sondern weil dort einfach Ruhe war. Ich erinnere mich noch genau daran wie ich neue Bände von Harry Potter verschlungen habe. Seite um Seite, manchmal bis spät in die Nacht. Es war
Außen
Manche Menschen denken, ich hätte immer dasselbe an. Und vielleicht stimmt das sogar, irgendwie. Meine Hosen sehen einander ähnlich. Meine T-Shirts sind einfärbig, schlicht. Ich besitze nicht viel Kleidung, aber das was ich habe, passt. Wenn etwas kaputt wird, vor allem Hosen, lasse ich sie reparieren. Meinen Kleiderschrank könnte ich
Innen
„Welche Ziele haben Sie?“ Wer zum ersten Mal in Therapie geht, hört diese Frage gleich zu Beginn. Und dann sitzt man da, etwas ertappt, ein bisschen unvorbereitet. Weil man plötzlich merkt: Man weiß es nicht so genau. Oder man weiß es schon, so zirka, aber es klingt laut ausgesprochen irgendwie
Innen
Ich bin nicht gut im Nichtstun. Und was ist überhaupt wirklich "Nichts", gibt es das überhaupt? Wie auch immer... Ich finde Pausen oft unbequem. Nicht weil ich sie nicht will, sondern weil ich nicht genau weiß was ich mit ihnen machen soll. Und ja, ich weiß, das ist
Innen
Bezieht sich "Loslassen" nur auf Dinge? Auf Kleidung, Kabel, Kisten? Nein. Das Synonym "Trennung" macht es deutlicher. Es ist klar: manche Dinge können deshalb eigentlich auch (Teil von) Beziehungen sein. Oder Erinnerungen daran. Oder der Versuch zB Nähe aufzubewahren. Ein Geschenk, das man nie benutzt hat,
Innen
Ich habe irgendwann gemerkt, dass das mit dem Weggeben nicht bei Dingen aufhört. Das Gerümpel hört nicht an der Wohnungstür auf. Es wächst weiter, in Gedanken, in Abläufen, in Automatismen. Und manchmal ist es dort sogar hartnäckiger. Man kann eine Schublade ausräumen. Aber wie räumt man ein schlechtes Gefühl weg?
Außen
Es fängt oft klein an. Eine Schublade. Ein Regalbrett. Ein einzelner Haken an der Wand, an dem seit Monaten dieselbe Tasche hängt. Ich habe irgendwann gemerkt, dass diese kleinen Orte, die nicht im Zentrum des Raums, sondern eben eher am Rande, versteckt, ihr Dasein dahinfristen, eigentlich keine Orte sind -
Außen
Beim Trennen von Dingen hat sich bei mir mit der Zeit eine Art System ergeben. Keine feste Regel, eher eine Denkweise. Drei grobe Kategorien: 1. Kommt weg. 2. Könnte jemand anders noch brauchen. 3. Bleibt bei mir. Die erste Kategorie klingt am leichtesten, war es aber oft nicht. Es ging
Außen
Reinkippen in Konzepte wie "Minimalismus" geht schneller als man denkt. Das klingt ein bisschen merkwürdig. Aber jene, die mich kennen, wissen auch, dass ich ein bisschen merkwürdig bin. Und das meine ich ernst und finde ich selbst zumindest vollkommen okay. Ich bin also "reingekippt". Die Wohnungen,